×

Nachricht

Leider ist dieser Kurs ausgebucht. Sie können sich aber hier für die Warteliste registrieren.

DruckenE-Mail Adresse

Tai Chi vertiefen (Leicht Fortgeschrittene) | Mi | 19:45 Uhr

Beginn:
27. Mär 2019, 19:45
Ende:
5. Jun 2019, 21:15
Anmelde​schluss:
Kurs-Nr.:
1214
Treffer:
9894
Preis:
100,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
Ort:
Bitte Mitbringen:
Warme Socken / Tai Chi Schuhe (Schuhe mit dünnen Sohlen), lockere Kleidung
Alternativ 10er Karte | Drop In (Pro Stunde):
-
Offene Gruppe:
Ja
Für die Warteliste registrieren
Level:
Anfänger & Leicht Fortgeschrittene
Freie Plätze:
0
Trainer:

Beschreibung

In diesem Kurs verfeinern wir die Ausführung der einzelnen Bewegungen der 24er Pekingform im Yang Stil, vertiefen die Prinzipien des Taijiquan, integrieren auch immer mehr die Atmung in die achtsame Ausführung der Bewegungen und gehen so einen Schritt weiter zur bewegten Meditation. 

Folgende Elemente fließen mal mehr mal weniger, auch abhängig von der Jahreszeit und den individuellen Bedürfnissen der Gruppe in die Kurs-Einheiten ein. Qi Gong Grundübungen, stilles Qi Gong,  Übungen aus weiteren Qi Gong Formen (Acht Brokate, Die 18 Figuren, Die 5 Elemente), Selbstmassage, Theorie und Hintergründe (Meridiane, 5 Elemente Lehre, Yin und Yang), Achtsamkeit und Meditation.

Für Teilnehmer eines Tai Chi Wochenkurses ist die wöchentliche, ergänzende Übungsstunde freitags, zur Festigung des neu Gelernten - kostenfrei. Die ersten 6 Bewegungen kannst Du hier bzw. unten im Video anschauen.

Anmeldung

Anmeldeformular

oder per Telefon, Whatsapp, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Weitere Details

"Wer täglich Taijiquan übt,wird geschmeidig wie ein Kind, kräftig wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser." (Chinesisches Sprichtwort)

Taijiquan kann als eine besondere Form des Qigong verstanden werden. Es verbinden sich Elemente der Medizin, Meditation und inneren Kampfkünste zu einer Einheit. Qigong und Taijiquan kannst Du unabhängig von Alter und Gesundheitszustand üben. Taiji kann mehr - auch Ausdruck einer gesunden Lebensweise - sein.

Termine

Mindestens 8 mal, an folgenden Tagen 27.3.,3.4.,10.4.,24.4.,8.5.,15.5.,22.5,29.5.,5.6.

Dateien zum herunterladen


Für die Warteliste registrieren: Tai Chi vertiefen (Leicht Fortgeschrittene) | Mi | 19:45 Uhr

Wenn Sie bereits registriert sind, bitte hier direkt einloggen

Buchungen sind derzeit deaktiviert.

Kategorie

Tags

5 Elemente & 8 Brokate


Die 18 Figuren


💓 Auf Wiedersehen - Zàijiàn 🌞

Matthias

📲 0152/52670660 | 💬 Whatsapp | 📧matthias@hetan-dao.de

 

 

Haftungsausschluss

Jede/r Teilnehmer/in ist für sich selbst verantwortlich. Hétān Dǎo und ihre Kursleiter haften nicht für Schäden psychischer, körperlicher oder gegenständlicher Art. Eltern haften für ihre Kinder.

Back to Top
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok Ablehnen