Terminkalender

Tai Chi Fortgeschrittene (Pekingform)
Donnerstag, 10. Oktober 2019, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
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In diesem Kurs verfeinern wir die Ausführung der einzelnen Bewegungen der 24er Pekingform im Yang Stil, vertiefen die Prinzipien des Taijiquan, integrieren auch immer mehr die Atmung in die achtsame Ausführung der Bewegungen und gehen so einen Schritt weiter zur bewegten Meditation als Einheit mit vertieften Aspekten des Kampfsports.

Folgende Elemente fließen in die Kurs-Einheiten ein. Qi Gong Grundübungen, stilles Qi Gong, Übungen aus weiteren Qi Gong Formen (Acht Brokate, Die 18 Figuren, Die 5 Elemente, Yi Jin Jing), Selbstmassage, Theorie und Hintergründe (Meridiane, 5 Elemente Lehre, Yin und Yang), Achtsamkeit und Meditation. Mehr über die Form(en) und Videos dazu findest Du hier.

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Ort Yogaraum Wangen

Kontakt


 Haftungsausschluss

Jede/r Teilnehmer/in ist für sich selbst verantwortlich. Hétān Dǎo und ihre Kursleiter haften nicht für Schäden psychischer, körperlicher oder gegenständlicher Art. Eltern haften für ihre Kinder.

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