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Taiji

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Kurs-Nr.KurstitelTagsBeginnEndePlätzeOrtPreis*Anmelde​schluss
1216Tai Chi Fortgeschrittene | Do | 20 UhrAbends, Donnerstag, Taiji | Tai Chi, Üben, Wöchentlich, Yogaraum WangenDo., 26. Sep 2019, 20:00Do., 12. Dez 2019, 21:30
Yogaraum Wangen115,00 EUR pro Platz
1116Tai Chi Anfänger | Do | 18:15 - 19:45 Uhr  NeuAbends, Donnerstag, Qigong, Taiji | Tai Chi, Wöchentlich, Yogaraum WangenDo., 17. Okt 2019, 18:15Do., 12. Dez 2019, 19:45
Yogaraum Wangen115,00 EUR pro Platz
*inkl. MwSt.

Yang Stil (24er Pekingform)


Die Pekingform ist eine Kurzform des Taiji bestehend aus 24 Bewegungen. Sie eignet sich als Einstieg, um die Prinzipien und Grundsätze des Taijiquan zu verstehen, das Zusammenspiel  von Körper, Bewegung, Geist und Konzentration zu trainieren und als Vorbereitung für Langformen.  Mit 10-15 min. Dauer ist sie gut in den Alltag integrierbar. Beim Taijiquan sind nicht nur die einzelnen Bewegungen das Ausschlaggebende. Es sind die beiden Aspekte - Yin und Yang - die der Bewegung innewohnen. Zudem die Verbindung, die Übergänge der einzelnen Aspekte einer Übung und von der einen Übung zur nächsten. Geführt durch den Atemrhythmus und ausgeführt gemäß weiterer Prinzipien werden Qigong und Taiji zu Meditation, Körper und Geist vereinen sich, durch Atmung, in Stille, in Bewegung. Körperliche und innere Balance, Körper und Geist werden gestärkt, die eigene Mitte kann gefunden, gestärkt und beruhigt werden. Yin und Yang in fließender Harmonie sind ganzheitliche Erfahrungen, die Qigong und Taiji für uns bereit halten.

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Taijiquan Yang Stil 24 Pekingform


Tai Chi ~ Reise zu Kraftquellen (ZDF)


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