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Kurse mit Tag: Abends

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KurstitelTagsBeginnEndePlätzeOrtPreis*Anmelde​schluss
Qigong Anfänger | Di | 20 - 21 Uhr  NeuAbends, Achtsamkeit, Achtsamkeit & Entspannung, Achtsamkeit & Qigong, Dienstag, Qigong, Wöchentlich26. Mär 2019, 18:004. Jun 2019, 19:00
Energiepraxis Wingmaker80,00 EUR pro Platz
Tai Chi Anfänger (Form 1. Teil) | Di | 18 - 19:30 Uhr  NeuAbends, Achtsamkeit, Achtsamkeit & Entspannung, Achtsamkeit & Qigong, Dienstag, Entspannung, Meditation, Qigong, Taiji | Tai Chi, Wöchentlich26. Mär 2019, 18:004. Jun 2019, 19:30
Energiepraxis Wingmaker100,00 EUR pro Platz
Qigong (Leicht Fortgeschrittene) Mi | 18:30 UhrAbends, Achtsamkeit, Achtsamkeit & Entspannung, Achtsamkeit & Qigong, Kursreihe 042018, Mittwoch, Qigong, Wöchentlich27. Mär 2019, 18:305. Jun 2019, 19:30
Energiepraxis Wingmaker80,00 EUR pro Platz
Tai Chi vertiefen (Leicht Fortgeschrittene) | Mi | 19:45 UhrAbends, Achtsamkeit, Achtsamkeit & Entspannung, Achtsamkeit & Qigong, Entspannung, Meditation, Mittwoch, Qigong, Taiji | Tai Chi, Wöchentlich27. Mär 2019, 19:455. Jun 2019, 21:15
Energiepraxis Wingmaker100,00 EUR pro Platz
*inkl. MwSt.

18 Figuren der Harmonie

十八式

Shibashi ist das Taiji Qigong der 18 Bewegungen. 
Es dient der Förderung von Vitalität, Minderung von Streß, Stärkung
der Muskeln, Gelenke und des Kreislaufs sowie der Anregung der Organe.
🌊
Die harmonischen, fließenden Bewegungen sind aus
der Tai Chi Yang Form abgeleitet, leicht zu erlernen
und eine gute Vorbereitung für Taiji.
Ein Teil der Übungen können auch sehr gut als kurze
Morgen- und Abendübungen praktiziert werden.

Alle Bewegungen und ihre Wirkungen findest Du
hier als Handout zum Download.
❄️⚱️👴🏻👵🏾🌃☃️🐢😨👂🍿
↘️

Die 8 Brokate

八段锦

Ba Duan Jin ist eine klassische chinesische Art von Fitness-Übung mit einer langen Tradition, bestehend aus acht Übungen.
⚙️
Die einzelne Übung dient zur Stärkung bestimmter Organe, die komplette Form trainiert den ganzen Körper. Ba Duan Jin wird zur Gesundheitserhaltung, zur Krankengymnastik und als Fitness Qigong umfassend praktiziert.
🍂🚜👨🌙🐅👃😢🌶️
↗️
[Mehr]

Fünf Elemente

五行

Fünf Elemente Qigong besteht aus fünf Übungen, jede für eines der Elemente. Der Energie- und Blutkreislauf  der Organe wird stimuliert, reguliert und gepflegt.
⛰️
Die Form ist leicht zu erlernen, kann schnell selbst geübt werden und bietet so einen idealen Einstieg in das Qigong. Gleichzeitig ist es eine wunderbare Phantasie-Reise mit dem 
🔄 Kreislauf der Elemente,
durch die Welten der Himmelsrichtungen, Jahres- & Tageszeiten, Witterungen, Lebens- und Wandlungsphasen, Tiere, des eigenen Körpers, die Gefühle, Sinne und des Geschmacks.
🌤️👩⛅💦🦄🤤😋🍎
⬅️

Yang Stil (24er Pekingform)

太極拳
Die Pekingform ist eine Kurzform des Taiji bestehend aus 24 Bewegungen.
🔥
Sie eignet sich als Einstieg, um die Prinzipien und Grundsätze des Taijiquan zu verstehen,
das Zusammenspiel  von Körper, Bewegung, Geist und Konzentration
zu trainieren und als Vorbereitung für Langformen. 
Mit 10-15 min. Dauer ist sie gut in den Alltag integrierbar.
☀️👦🌿♨️🐦😂👄❤️🍺
⬆️

Yi Jin Jing

易筋經

ist eine relativ intensive Form des Qigong, eine Serie von zwölf ineinander übergehenden Einzelübungen.
🌳
Ziel ist die Stärkung der Muskeln und Lockerung der Faszien, damit diese ihre natürliche Lage und Spannungszustand wiedererlangen. Kraft, Flexibilität, Geschwindigkeit und Ausdauer werden gefördert.
🌱👶🌅💨🐉😠😢👁️🍋
↙️
[Mehr]

Qigong Kurse

Kurs-Nr. Titel Beginn Ende Ort Tags Preis
1501 Qigong Anfänger | Di | 20 - 21 Uhr 26. Mär 2019 4. Jun 2019 Energiepraxis Wingmaker Abends , Achtsamkeit , Achtsamkeit & Entspannung , Achtsamkeit & Qigong , Dienstag , Qigong , Wöchentlich 80,00 EUR pro Platz
1114 Tai Chi Anfänger (Form 1. Teil) | Di | 18 - 19:30 Uhr 26. Mär 2019 4. Jun 2019 Energiepraxis Wingmaker Abends , Achtsamkeit , Achtsamkeit & Entspannung , Achtsamkeit & Qigong , Dienstag , Entspannung , Meditation , Qigong , Taiji | Tai Chi , Wöchentlich 100,00 EUR pro Platz
1214 Tai Chi vertiefen (Leicht Fortgeschrittene) | Mi | 19:45 Uhr 27. Mär 2019 5. Jun 2019 Energiepraxis Wingmaker Abends , Achtsamkeit , Achtsamkeit & Entspannung , Achtsamkeit & Qigong , Entspannung , Meditation , Mittwoch , Qigong , Taiji | Tai Chi , Wöchentlich 100,00 EUR pro Platz
1505 Qigong (Leicht Fortgeschrittene) Mi | 18:30 Uhr 27. Mär 2019 5. Jun 2019 Energiepraxis Wingmaker Abends , Achtsamkeit , Achtsamkeit & Entspannung , Achtsamkeit & Qigong , Kursreihe 042018 , Mittwoch , Qigong , Wöchentlich 80,00 EUR pro Platz
E002 MOUNTAINCHILL FESTIVAL 2019 12. Jun 2019 16. Jun 2019 Hubird Navis Achtsamkeit , Entspannung , Ernährung , Meditation , Qigong , Retreat , Schnuppern , Taiji | Tai Chi , Vortrag , Yoga 415,00 EUR pro Platz
E003 Wertvolles Finden - Jagen und Sammeln | So 21.7.2019 21. Jul 2019 21. Jul 2019 Thomashof Wangen Achtsamkeit & Qigong , Bogenschießen , Ernährung , Infoabend , Schnuppern , Sonntag , Wochenende , Wochenendkurs 25,00 EUR pro Platz

💓 Auf Wiedersehen - Zàijiàn 🌞

Matthias

📲 0152/52670660 | 💬 Whatsapp | 📧matthias@hetan-dao.de

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