Schön, dass Du dá bist!

Bei Dào Dá - Bewegt mit Qigong, Taiji und Achtsamkeit.

Bei Kursen, Retreats und Events, kannst Du etwas für Dich, Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit und Deine Fitness tun. Ankommen, bei einem Tee entspannen, Körper und Geist mit Achtsamkeit, Meditation, Qigong & Taiji entspannen, beruhigen und stärken. Dào bedeutet Weg. Dá bedeutet erreichen. Und Dàodá "Ankommen".  Dào Dá ist weniger ein Ort ~ mehr ein Gefühl, ein Erlebnis, ein Erleben und Erfahren.

Ich freue mich auf Dich.

Matthias Genal

 Dào bedeutet auch die Art und Weise und Methoden. Erreiche sie. Sie sind dà (d.h. großartig) ;-)

Kurse finden Dienstags in der Praxis Wingmaker, Donnerstags im Yogaraum Wangen statt.

Nächste Termine


10.Dez 18:00 - 10.Dez 19:00
Mach dich locker! - Praxis Wingmaker
10.Dez 19:15 - 10.Dez 20:15
Qigong Anfänger & Leicht Fortgeschrittene - Praxis Wingmaker
12.Dez 18:00 - 12.Dez 19:30
Tai Chi Anfänger (Pekingform) - Yogaraum Wangen
12.Dez 20:00 - 12.Dez 21:30
Tai Chi Fortgeschrittene (Pekingform) - Yogaraum Wangen

Taijiquan


Taiji verbindet mit Leichtigkeit Elemente der Medizin, Meditation und inneren Kampfkünste zu einer eleganten, genußvollen Einheit. Es kann von Dir - wie Qigong - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand geübt - oder wie es in China heißt, gespielt - werden.

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太極拳

Qigong


Durch Qigong entwickelst Du Entspannung, Gelassenheit & Ruhe, Wohlbefinden und Kraft. Es hat positive Auswirkungen auf Deine/n Selbstheilung, Kreislauf, Stoffwechsel, Nerven, Verdauung, Koordination, (innere) Balance und Deinen gesamten Bewegungsapparat.

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氣功

Achtsamkeit


Mit Achtsamkeit kannst Du zu Entspannung, ruhigem Geist, klarer Wahrnehmung der Gedanken, Emotionen und Empfindungen, gelangen.
 In Meditationen und fantasievollen Reisen in die Stille und deine Mitte finden.

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小心

Kontakt


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Aktuelles

~ Aktuelle Kurse bis Mitte Dezember. Einstieg ist noch möglich, die Kosten sind anteilig für die noch kommenden Termine ~ 

~ Neue Kurse auch wieder ab Januar 2020, das Kursprogramm findest Du hier online ~

~ Neu im Programm sind Faszien Qi Gong und  Achtsamkeits Wochenend Seminare